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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 日喝水3千c.c.！體重跟著變輕了

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生活中心／綜合報導

多喝水有益身體健康，但究竟要喝多少水？致力於預防醫學的洛桑加參醫師認為，人最好一天能夠喝到3千c.c.的水，早起先喝500c.c.溫熱水，中午之前喝足1千c.c.，下午可以多喝水，傍晚過後就少喝，直到睡前2小時不要再喝任何水、飲料，實驗證實，半年過去，女性有的肌齡年輕10歲、體重下降，甚至便祕問題也解決。

▲醫師建議，每天中午前喝滿1千c.c.的水，晚上不要超過500c.c.。（圖／資料照）

洛桑加參在《不生病的藏傳養生術》書中指出，人體每天應該可喝到3千c.c.的水，但還是要看個人實際狀況增減，而喝水也有訣竅，洛桑加參透露，慢慢喝是秘訣，自己早上起床就是先喝一杯500c.c.溫水，中午前喝滿1千c.c.，下午就是多喝水時間，入夜後一整晚不要喝超過500c.c.。

洛桑加參找來女性做養生研究，每天喝下3千c.c.的水，連續6個月出現明顯變化，不僅皮膚變好，肌齡甚至年輕10歲，當然腸胃、便祕問題也跟著改善，體重也下降了。洛桑加參說，人體有自我平衡機制，若處於缺水狀態，水喝起來會有甘甜味，多了再喝下去，水的味道會轉苦，這就是警訊，叫你別再喝了。

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新竹縣政府警察局刑警大隊、竹北分局會同刑事局、基隆市警察局等單位昨(4)日在竹北市中華路旁產業道路，發現鎖定之可疑車輛，當場於自小貨車上查獲以紙箱包裝之第四級毒品原料氯假麻黃鹼共55箱（毛重計660公斤）、現金新臺幣6萬3000元、K盤及刮刀2組。

▲660公斤氯假麻黃鹼煉製成安非他命，至少可供1320萬人次吸食。（圖／新竹縣警局提供 , 2017.11.05）

經查氯假麻黃鹼為製造甲基安非他命之先驅原料（純度為91%），較市面普遍查獲50%至60%高出許多，製毒期程已由傳統製造方法需3階段製程7天，縮短為2階段製程4天，經純化程序後約即可製成528公斤甲基安非他命，約可供1320萬人次吸食，毒害甚為可觀；內政部長葉俊榮慰勉破案員警，成功遏制是類案件發生，降底社會治安危害，並要求持續追查上游來源。

▲警方破獲重大毒品原料載運案，成功阻止毒害社會事件。（圖／新竹縣警局提供 , 2017.11.05）

葉俊榮強調，「新世代反毒策略」係採「人、量併重」之防制思維，警察機關身負重任，各地方政府警察局透過積極的查緝策略，找出潛在的毒品人口，以真實呈現毒品問題現況；並要求本案偵辦同仁持續追查，了解毒品來源究竟是境外走私或是國內製造，以溯源查獲幕後主嫌及金主為首要目標，本案切勿以此為滿，並請警政署持續督辦。

▲警方破獲重大毒品原料載運案，成功阻止毒害社會事件。（圖／新竹縣警局提供 , 2017.11.05）

警政署長陳家欽表示，刑事警察局應發揮「領頭羊」角色，尤其應積極偵辦重大走私毒品案件，避免毒品流入國內，造成國民遭受毒品危害；各地方政府警察局可參考臺中、高雄地區檢警合作模式，積極與地檢署合作，以及由警政署整合各地方警察機關之打擊毒品犯罪模式等，無論是單純的吸毒、毒品人口驗尿案件，或是販賣、走私毒品案件，均向上追查毒品供給來源，澈底瓦解毒品犯罪網絡。

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